¿Cuánto gotas de CBD debo tomar?
¿Cuál es el producto que necesito para mi?
Si es la primera vez que probarás el CBD, necesitas elegir el mejor producto para ti y tus necesidades. Antes, debes entender lo siguiente:
No existe una dosis universal para el uso de CBD con fines de bienestar, es importante encontrar la dosis ideal para ti (instrucciones en caja de producto). Cada persona necesita una cantidad diferente CBD, Aun así, según el tipo de problema que buscas solucionar, existen recomendaciones:
- Ansiedad: intensidad baja, media o alta (dependiendo de la condición)
- Insomnio: intensidad baja a media
- Artritis: intensidad media a alta
- Dolor crónico: intensidad media a alta
- Salud general: intensidad baja
- Migraña y dolores de cabeza: intensidad baja a alta
- Recuperación muscular: intensidad baja a media
- Cólicos premenstruales: intensidad baja a alta
- Colitis y enfermedad inflamatoria intestinal : intensidad media a alta
- Náuseas: intensidad fuerza baja a media
Para tratar los síntomas de otras enfermedades con evidencia respaldada sobre los beneficios del CBD, se recomienda consultarlo con su médico.
- Cáncer: intensidad alta o de grado farmacéutico
- Hipertensión: intensidad alta o de grado farmacéutico
- Epilepsia: intensidad alta o de grado farmacéutico
- Parkinson: intensidad alta o de grado farmacéutico
- Epilepsia: intensidad alta o de grado farmacéutico
- Otras enfermedades.
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Recomendación de uso:
Cuando coloques tu dosis de CBD debajo de tu lengua, sostenla durante 30 segundos antes de tragarla.
Hacerlo de esta manera acelera los efectos. Si colocas la tintura en la parte superior de la lengua, es probable que la tragues antes de tiempo y se vaya al tracto digestivo, que hará que el CBD se absorba más lentamente.
Esencia Mental sugiere que comiences "con una pequeña la dosis mínima 8.25 o 16.5 mg, para ver qué tan sensible eres". Pero no te sorprendas si no sientes ningún efecto, por ejemplo, hay personas que encuentran alivio en 30 mg por dosis o más.
También, agita bien la botella antes de usarla, porque él CBD a menudo se queda adherido en el costado de la botella.
Inventario actualizado: Feb 07, 2023