Holix
Creatina Pura Monohidratada Creapure Holix 300-500gr
Creatina Pura Monohidratada Creapure Holix 300-500gr
Precio habitual
$ 575.00 MXN
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Creatina Creapure®: Rendimiento + Salud
El suplemento más estudiado para tu cuerpo y mente
🕒 1. Momento Ideal para Tomarla
- Post-entrenamiento: 5g con agua fría o batido (máxima absorción muscular)
- Alternativa: Con el desayuno si entrenas por la noche
Estudio: Journal of the International Society of Sports Nutrition (2013) muestra +15% ganancia muscular post-entreno.
💡 2. Truco Clave para Absorción
- Con carbohidratos: 1 plátano o miel (+60% absorción)
- Con electrolitos: Agua de coco para retención intramuscular
⚡ 3. Dosis Perfecta
- 3-5g diarios (1 cucharadita rasa)
- Sin fase de carga necesaria con Creapure®
- Consistencia > Cantidad (tomar incluso en días de descanso)
🌟 4. Beneficios Exclusivos de Creapure®
- Pureza del 99.99% - Certificada por laboratorios alemanes
- 0% impurezas (sin creatinina/metales pesados)
- Absorción óptima - Proceso patentado
- Sin molestias digestivas
🏥 5. Beneficios Clínicos de la Creatina
🩺 Salud Cerebral
- Depresión: Aumenta fosfocreatina cerebral
- Alzhéimer: Mejora memoria (Universidad de Sydney)
- Migrañas: Reduce frecuencia/intensidad
❤️ Salud Metabólica
- Diabetes tipo 2: +18% sensibilidad a insulina
- Fatiga crónica: Aumenta energía
- Distrofias musculares: Frena atrofia
💡 Dato Clave: Neuroprotector en traumatismos craneales (Universidad de Kentucky).
📆 6. Protocolo Diario Recomendado
| Hora | Qué Hacer |
|---|---|
| 7 AM | 5g con desayuno + 1 cucharada de miel |
| 6 PM (post-gym) | 5g en batido de proteína + plátano |
*Resultados visibles en 2-3 semanas: +10% fuerza y recuperación acelerada
COMPRAR CREAPURE® AHORA
*Estos enunciados no han sido evaluados por la FDA. Consulte a su médico antes de usar.
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